Kurs og treninger

NB: Alle kurs er utsatt i forbindelse med covid-19

Brattkort og topptaukort

For å ivareta sikkerheten ved innendørs tauklatring har NKF en sertifiseringsordning for sikrere. Begge sertifiseringene er basert på en ferdighetsprøve, og bestått prøve kvalifiserer til Brattkort eller Topptaukort.
Vi arrangerer kurs i samarbeid med Hadsel Hallpark og Trollfjordveggen.

Brattkort

For å sikre noen på led inne bør du ha Brattkort. Brattkort kvalifiserer også til å sikre noen på topptau. Kvalifiseringen har byttet navn frem og tilbake et par ganger. Først het den Brattkort, så byttet den navn til Ledkort, og nå heter den Brattkort igjen.

NB! Dersom du har et Ledkort er dette det samme som Brattkort, og er gyldig for akkurat det samme. Du trenger ikke nytt kort, men hvis du allikevel ønsker det kan du bestille Brattkort på brattkompetanse.no

Meld deg på kurs her: https://trollfjordveggen.com/meld-deg-pa-kurs/

Brattkort

For å sikre noen på led inne bør du ha Brattkort. Brattkort kvalifiserer også til å sikre noen på topptau. Kvalifiseringen har byttet navn frem og tilbake et par ganger. Først het den Brattkort, så byttet den navn til Ledkort, og nå heter den Brattkort igjen.

NB! Dersom du har et Ledkort er dette det samme som Brattkort, og er gyldig for akkurat det samme. Du trenger ikke nytt kort, men hvis du allikevel ønsker det kan du bestille Brattkort på brattkompetanse.no

Meld deg på kurs her: https://trollfjordveggen.com/meld-deg-pa-kurs/

Topptaukort

For å sikre noen på topptau inne bør du minst ha Topptaukort. 

NB! Dersom du har et Brattkort har du lov til å sikre både på led og på topptau og trenger dermed ikke Topptaukort. 

Meld deg på kurs her: https://trollfjordveggen.com/meld-deg-pa-kurs/

Topptaukort

For å sikre noen på topptau inne bør du minst ha Topptaukort. 

NB! Dersom du har et Brattkort har du lov til å sikre både på led og på topptau og trenger dermed ikke Topptaukort. 

Meld deg på kurs her: https://trollfjordveggen.com/meld-deg-pa-kurs/

Teknikk og styrke

Bulding

For deg som vil bli en bedre klarer. Kurset foregår i buldreveggen og krever derfor ikke brattkort eller topptaukort. Vi vil fokusere på bevegelse, teknikk og balanse, som hjelper deg på vei til å bli en bedre klatrer.

Instruktøren tilpasser slik at den enkelte deltaker får utfordringer basert på nivå.

Teknikk 1

Kurset passer for deg som har lite klatrekunnskap – rute grad opp til 6, buldrer grønn.
Vi fokuserer på  grunnleggende teknikk, fot og grep, balanse og vekt samt  bevegelse. Lær å klatre mer økonomisk og bli kjent med hvordan «de gode» klatrerne tenker.

Teknikk 2

Kurset fokuserer på å «komme deg over kneika» og til neste grad.
Akkurat som for styrketrening så vil en strukturert fremgangsmåte gi bedre resultater for din tekniske progresjon enn å kun “prøve på nytt” eller bare gjøre mer av den samme tingen.

ÅPNINGSTIDER
Trollfjordveggen

Alle dager

06:00 - 23:00

NB: Man må kjøpe nøkkelbrikke for å få tilgang til Trollfjordveggen utenom klubbens treninger.

kontakt

Telefon

+47 918 98 884

E-post

post@vesteralenvertikal.no

ÅPNINGSTIDER
Trollfjordveggen

Alle dager

06:00 - 23:00

NB: Man må kjøpe nøkkelbrikke for å få tilgang til Trollfjordveggen utenom klubbens treninger.

kontakt

Telefon

+47 918 98 884

E-post

post@vesteralenvertikal.no